您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:九乐棋牌 > 拉手犯规 >

求篮球近身防守所有犯规规则

发布时间:2019-09-11 18:23 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  外线.防守外线侧翼时,双脚张开,精神集中,随时准备横滑步防守对方突破,靠底线的那只手横举,另一只手稍微向上举起,防守对方跳投。

  2.防守外线正面时要和队友有默契,留一侧给对手突破,然后配合队友的协防,如果你对自己侧向移动的速度很自信,也可以单人盯人防守

  3.不要去刻意追求抢断和盖帽,尖叫和犯规只是一线之隔,你的目的是让对手的突破和投篮感觉到不舒服

  4.切记防守不可失位,也就是时刻要在对手面前,多看看巴蒂尔的防守技巧,防守外线,遮眼绝对好用,毕竟都是业余选手,眼睛一遮基本就玩完,而且不怕被对手假动作晃起来,他跳投跳起来你再遮都来得及。

  5.如果你被对方过了,别傻站着,跟在他侧后面跑着,配合补防的人进行干扰.

  6.防守要因人而异,如果对方是突破型选手,防守时要记得要跟他保持一步距离,以免被他一步过掉,防守持球进攻差的投手则应该贴身防守,如果对方能突能投,理论上也是放投不放突。

  内线.顶防:一只胳膊架住对方腰背(切记不可用力推,犯规的),另一只手举起,篮下动作,真真假假,不仅仅是在进攻方面,防守也可以,比如故意留底线给他走,然后预判卡位,卡他进死角(海爷就靠这招,卡的无数长人哭笑不得)

  2.对方持球突破切记预判动作站稳喽,脚别动,一撞你就往后倒,造他带球撞人,多造两次他自己都不敢乱突了.

  3.防守对方背身单打,这个要看你的身体吨位了,如果你壮,顶住的同时还得保证侧向移动速度能跟上,如果你不够壮,就需要反应快,预判对手下一个动作,进行侵略性贴身防守,切记篮下不要乱起跳,不然是给人白送2+1的。

  4.篮下的位置很重要,所以,看好你的位置,不要轻易放空一个人,卡位要准,狠,手上不要附带动作

  5.对于比你高但是速度和弹跳比你弱的人,可以进行绕前防守,别管其他人,像块膏药一样贴住你的人,挡在他身前,不管他怎么跑,怎么转,你都一定要保持贴在他身上

  注:如果你绕前了,跳起来只能够着对方手肘,而且对方随便一屁股你就出底线了,对不起,你防错位置了

  防守不仅仅是看天赋和运动能力,经验是最重要的,经常进行一对一的防守训练,防守经验累积的很快

  展开全部篮球近身防守的所有犯规规则:本人将此类犯规,统称为接触身体犯规与非接触身体犯规两类.

  最典型的例子就是骂裁判员后被吹技术犯规,犯规的前提是队员防守时没犯规却被裁判员吹黑哨而导致情绪不满时和裁判所发生了冲突.

  但是也有另一种特殊情况,就是在防守队员时,在裁判的旁边说了句赃话,裁判会以为在骂他,立刻就吹你技术犯规,辱骂裁判员!(这种情况在我打广西大会篮球赛时遇到过2次)

  当进攻方投篮时或者投篮后,你的手掌,放在投篮者身体的任何一个部位,都会被裁判员吹推人犯规.

  最恶毒的是,投篮者是后仰投篮,起跳投篮后摔往你的方向,你怕他摔伤你,你用手挡了一下.被裁判员看见,又吹你推人犯规.

  (顺便教你一小动作,裁判员一般是可吹可不吹的.对方跳投,你快速伸个手指戳他肚皮一下就缩回来.达到影响他投篮的目的.记住动作要快.)

  对方运球跑动时,你也贴身靠着他来跑.运球者肯定会往你身上顶一下,如果你也用胸膛顶回他一下,裁判就吹你推人犯规. 虽然你没有用手,但是身体与身体接触了,并且是碰了那么一下,动作明显的话就会被吹.动作不明显,裁判不理会.(所以贴身防守要求力量足)

  当对方停球了,你靠近他,假如你的肚皮很大,轻轻顶了他一下,他有跌倒的动作,裁判员又吹你推人犯规.

  对方用身体强行挤进3秒区,双手握拳交叉来扛他的被,这不算犯规,如果是双手手掌或者单手手掌来接触他的背,那就是推人犯规.

  最后一种推人犯规是平时斗牛时大家最容易忽略的,也是裁判员吹得最干脆的!

  中锋都喜欢靠着对方身体也等自己队友调高球给自己接.此时如果你的胸靠着他的背,在他没接到球时,你伸手将球拍走.那裁判员就吹你推人犯规.

  当投篮者准备投篮时和已经投篮后,防守方的手,有击杀的动作,打在投篮者身体的任何一部分,都会被吹打手犯规.

  如果你的指甲长,在别人投篮时,你盖帽盖不到,然后指甲把他手臂刮出一条血痕来.一般裁判是不吹的!

  不管是进攻还是防守时,扯对方的衣服被裁判员看见就吹拉人犯规.(不被看见就算他倒霉)

  当运球者运球或者停球时,防手方用手或者脚去接触运球者身体和球衣的任何一部分,形成一种扯的动作,就被裁判员吹拉人犯规.(就像对方带球过你,你伸腿把他给绊倒了,这也算是拉人犯规.)

  阻挡犯规的定义是不合规则地使用手、臂、身体阻拦对方球员的行动.但是又和上面所说的有点区别.

  6.你的一只脚站在了别人两脚之间(侵犯对方圆柱体,听不懂就理解为容易绊倒对方)

  7.断球时有阻止对方护球的行为(比如说拉住他的手、把他人推开等),或者就是断球时打到别人手

  6.你的一只脚站在了别人两脚之间(侵犯对方圆柱体,听不懂就理解为容易绊倒对方)

  给你分享个国内最专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的基础视频与训练方法,还有前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦!!!!喜欢篮球的朋友都可以进去看看,对提高球技会很有帮助的哦!!

  展开全部前面几位差不多都说完了。防守的话还有防守犯规。就是进攻方带球进攻,你防守;有可能他撞到你或者你撞到他。

  当你们相撞时如果防守方是侧身的话裁判会吹防守犯规,同样的如果是进攻方侧身那就是进攻犯规。(不会罚球,只会交换球权)

http://mobilemk.net/lashoufangui/718.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有